大阪メンズエステ【ファーストクラス】

最近おやつにビスコを食べています( 'ч' )ŧ‹"ŧ‹"


バレンタインはチョコを食べるし
胃のオフシーズンとは一体…（笑）


夕飯を軽めにするようにしました。
お昼をたくさん食べて夕飯は軽く。

朝、昼、晩
3、5、2の割合が良いらしいです( 'ω'o✪o


今年は去年より健康的に過ごせるといいなと思ってます✧︎*


今日も一日頑張ります！


☆さくら☆