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2021-3-15
肩こりひどい人へ
セラピストページへ
はーい!りょうかです!!
昨日と一昨日の日記読んでくれたーー??\( ᐙ )/
興味持ったお客様はDMしてきてくれてありがとう🥰
DMで説明しようかと思ったけど、文書にするのなかなか難しかった🤣🤣🤣👏👏
日記みて来てくれたお客様は、
違いを体感してもらえて嬉しよ˙˚ʚ( •ω• )ɞ˚˙❤️
今日の日記は"肩こりがひどい人へ"
肩こりを少し軽くするストレッチを最近覚えましてん❤️😗
1人じゃできないストレッチなので、普段のばされへんとこものびるからめっちゃ肩周りスッキリします!!!!
痛くない程度で、ストレッチさせてもらってます❤️
終わったあともスッキリ感あるみたいで好評で嬉しい(•̥̑.̮•̥̑)♡ひひ
でもさ、肩こりしんどくてさ、毎回毎回マッサージ行ってられへんよね。
そんな人に!!!
家でも軽くなる肩こりのアイテムがあるんですよ!!
それが、、
なんと、、
テニスボール🎾
ベットでできます。
テニスボール用意する、
ベットにおく、、
凝ってるなーってとこにテニスボールをあてる感じ!!
テニスボールの上に寝転がる感じ👍
伝わるかしら、、、
壁とはさんでもいいし!
たまにりょうかもマッサージでテニスボール使ったりします\( ᐙ )/
痛気持ちいいくらいが丁度いいよね!
ムフフマッサージ❤️のついでに肩こりも解消しようね(;//́Д/̀/)ハァハァ❤️
りょうか明日の火曜日休みね👯
水曜日からまた出勤するべ✌️
今日月曜日は25:00までやで👯
ムフフマッサージされにおいでや(๑´ლ`๑)フフ♡
またね
篠崎りょうか
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