大阪メンズエステ【ファーストクラス】黒沢みづき

2021-8-7

痩せた！

こんにちは、黒沢です🍨

最近遂に痩せました✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖

痩せるとかなんやか言ってますが体重計は乗らないので見た目とか日々の感覚的なものでやってたんですが以前履きにくくなっていたジーンズを久々に履いたら普通に履けました！！

素直に嬉しいです😭💕

ブログ書いてたり動画見てる時にヨガマット敷いて足のトレーニングしたりお風呂入った後ポールや筋膜リリースロールしたり週1.2でセルフエステやってました！

湯船できるだけ入る、風呂上がりにストレッチ（特に肩甲骨）やる、晩御飯炭水化物取らないはやってました☺️🌸

毎日やるのはストレッチ、晩御飯意識するだけであとはながらだったのでやりたくない時はやらなかったです(⊃´▿` )⊃

ジーパン閉まらなくなったのが1,2年前なのですが、メンズエステ始めたのもあって痩せたと思います😳✨
働き始めてから健康を意識するようになったのでこれからも継続したいと思います✨✨

🧘‍♀️✨

本日15:00-23:00で最短17:15〜となってます💕
今日も美月と仲良ししましょ(⊃´▿` )⊃✨

♡美月♡

----------【↓お店から↓】----------

♚♛夏の特別大感謝祭♛♚
（1日.11日.21日.31日）

7月/8月限定サマーイベント
1の付く日は全部開催！！
◆内容：超破格！3,000円OFF

※事前ご予約適応可
※全てのお客様が対象です！
※ファーストクラスコース限定
セラピストページへ