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月島かれん

  • 2022-4-23

    まさかの年齢🥺🥺




    おはようございます!
    今日も元気に出勤しました🥰💓




    先日、枕を変えようと思って
    自分まくら とゆうお店に行ってきたのですが
    そこに、睡眠の質を測定する機械が置いてあって
    人差し指を機械の中に入れて血の巡りや
    脈拍数など測れるのですが
    なんと、、血管年齢が40歳~43歳って出たんです🤣🤣


    ちょっとそれはショックすぎて、、🤣
    こんなに身体に負担がかかっているなんて
    思って無かったのでびっくりしました😌🤣


    そこからちょっと健康の事を考える様になって
    血管年齢が高いのは食生活が大半らしいので
    青魚や野菜とか身体にいい物を食べようって
    なりました🥰🥰

    ほんとは、お肉とか刺身とか好きだけど
    たまに食べるくらいにして食生活見直すきっかけに
    なりました✨これからも続けよっと😌💪💫





    さて本日のご案内は、10:30~17:00です!
    まだご予約空いていますので
    ぜひお問い合わせお待ちしております🥰❤️


    本日もよろしくお願いします♡♡






    ♡月島かれん♡

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