大阪メンズエステ【ファーストクラス】

こんにちは、黒沢です🍂

今日はおススメのズボラ飯をご紹介します（◍︎ ´꒳｀ ◍︎）

料理は好きなんですがたまに面倒くさい、すぐ作りたい美味しいご飯が食べたいって時にオススメの料理です😊


需要があるかどうかはさておき誰かが作って美味しいと思ってくれたらと思って載せときます笑


・トマト缶　２缶
・サバ缶　１缶
・冷凍野菜　主にブロッコリーで後は好みで適当
・オリーブオイル　適量
・塩胡椒　適量
・パセリ　好みで
・コンソメ　好みで


トマト缶適当に煮てサバ缶適当にほぐして冷凍野菜ぶち込んであと調味料入れるだけです。

個人的に醤油入れるの好きじゃけどまあ適当で…（⊃´▿｀ ）⊃

全部適当…（⊃´▿｀ ）⊃



カロリー低いし時短料理だからオススメだよ🥳✨



面倒くさい時にこれ作ってます。
手抜いてもいいんよ。美味しいし！笑


休みの日以外１５分以内で作れるものしか作りたくないです。
休みの日もまとめて８品作り置きとかするので面倒くさがりなんですよね（ ¨̮ ）
家でしっかりご飯食べるのですが作り置きの中から好きなものチンして後は粉末スープとご飯で食べるとかそんな感じです🌟

スープも作る時あるけど最近粉末スープ貰う機会多いので消費活動に熱心です😂笑
粉末は毎日色んな味楽しめるところが利点ですね✨

面倒くさい最上級の料理もあるのですがそれはまた後日載せます🤤

美月の面倒くさい最上級は５分で作れるものなので…（⊃´▿｀ ）⊃
仕事中はコンビニとか外食が多いのでそれ以外となると家で出来るだけ料理作るようにしてます。

こだわりたい時と手抜きしたい時の差が激しいので手抜きの時はこんな感じです🦄✨

皆様もズボラ飯極めよ✨✨



🍅🐟🥦



本日１５：００－２３：００迄の出勤で完売しております❣　

　
ありがとうございます🥺💖
気をつけてお越しください✨

夜は冷え込むので羽織を忘れずにお越し下さいませ✨



今日も美月と仲良ししましょ✧︎◝︎（＊´꒳｀＊）◜︎✧︎˖

♡美月♡